산후조리원 입소 전 출산 준비 물품[엄마 출산 가방]
10개월 동안의 긴장 넘치는 생활을 마치고 출산이 임박하면 산모뿐 아니라 남편들도 긴장을 합니다. 어떻게 대처할지 무슨 준비를 해야 할지 전혀 모르기 때문입니다. 우선 아기가 태어나면 가장 먼저 챙겨야 할 것은 산모의 건강과 회복입니다. 산모의 건강이 우선 되어야 가정이 행복해집니다. 산후 조리원에서 산모의 회복을 도와줄 산모 출산 가방 준비물을 알아보겠습니다. 1. 산모 회복 용품 영양제(의사와 상의 후), 간단한 운동 용품(물병과 산책으로 대체 가능) 2. 생활 용품 클렌징폼, 칫솔, 치약, 샴푸, 린스, 바디워시, 샤워타월, 각종 로션, 바디크림, 튼살크림, 립밤, 헤어 빗, 머리 고무줄, 헤어밴드 챙겨야 하는 물품은 2~3주 사용할 용량으로 챙겨 가셔야 합니다. 소분해서 가져가거나 샘플을 많이 챙..
2021. 9. 28.
2021 수디르만 컵(남,여 혼합 단체전) 배드민턴 대회 시작. 첫 경기 독일 이후 일정
수디르만 컵(sudirman cup)은 2년마다 개최하는 남, 여 혼합 단체전입니다. 배드민턴은 개인전과 단체전으로 나누어져 있습니다. 남, 여 혼합 단체전 대회는 수디르만 컵이 유일입니다. 지난 2017년 중국을 꺾고 우승을 차지한 바 있습니다. 단체전 대회는 아시아권 국가들이 성적이 좋습니다. 한국, 중국, 일본, 태국, 인도네시아 등이 강팀입니다. 대회 기간은 9월 26일부터 10월 3일까지입니다. 2021 수디르만 컵 대한민국 국가대표 명단 1. 남자 : 최솔규(복식), 서승재(복식, 혼복), 강민혁(복식), 김원호(복식), 전혁진(단식), 허광희(단식) 2. 여자 : 안세영(단식), 김가은(단식), 이소희(복식), 신승찬(복식), 김소영(복식), 공희용(복식), 채유정(혼복) 2021 수디르만컵..
2021. 9. 27.
